Den huvudsakliga effekten av svart te.

Koffeinet i svart te exciterar nervcentret genom att stimulera hjärnbarken, främja uppfräschning och koncentration av tänkande, vilket i sin tur gör tankereaktionen skarpare och minnet förbättras; det har också en exciterande effekt på kärlsystemet och hjärtat, stärker hjärtslag och påskyndar blodcirkulationen.

För att underlätta ämnesomsättningen främjar den också svettning och diures, och påskyndar därigenom utsöndringen av mjölksyra (ett ämne som gör att musklerna känner sig trötta) och andra gamla avfallsämnen i kroppen för att uppnå effekten av att eliminera trötthet.

Under den kombinerade verkan av koffein och aromatiska ämnen i svart te ökar blodflödet i njurarna, den glomerulära filtrationshastigheten ökas, njurens mikrokärl expanderas och återupptaget av vatten i njurtubulierna hämmas, vilket bidrar till ökningen av urinproduktionen.

Detta är fördelaktigt för att eliminera mjölksyra, urinsyra (relaterad till gikt), överdrivet salt (relaterat till högt blodtryck), skadliga ämnen etc. i kroppen, samt för att lindra ödem orsakat av hjärtsjukdom eller nefrit.

Den 13 maj 2002 publicerade American Medical Association en undersökning av 497 män och 540 kvinnor i mer än 10 år, och påpekade att människor som dricker svart te har starka ben, och polyfenolerna i svart te (finns även i grönt te) har förmågan att hämma förstörelsen av bencellsämnen.

För att förebygga och behandla vanlig osteoporos hos kvinnor rekommenderas det att ta en liten kopp svart te varje dag i flera år. Att till exempel lägga citron till svart te kan stärka benen och ha en starkare effekt. Olika frukter kan också läggas till svart te, vilket kan spela en synergistisk effekt.

Under de senaste 5 åren har den amerikanska regeringen finansierat mer än 150 studier om grönt och svart te och deras kemiska beståndsdelar, som har visat att antioxidanterna i grönt och svart te helt kan störa kemikaliers vägar i cancerceller.

"Svart te är ungefär lika effektivt som grönt te, men svart tes antioxidanter är mycket mer komplexa än grönt te, speciellt för hjärtat", säger Dr Murray Mittelman, chef för kardiovaskulär epidemiologi vid Beth Israel Deaconess Medical Center i Boston. . American magazine rapporterade att svart te har starkare anti-aging-effekter än vitlök, broccoli och morötter.

När människor dricker grönt te utan måltid kommer de att känna sig obekväma i magen. Det beror på att de viktiga ämnen som finns i te, tepolyfenoler, har sammandragande egenskaper och har en viss stimulerande effekt på magen. kraftfull.

Och svart te är annorlunda. Det jäses och bakas. Svart te gör inte bara ont i magen, utan kan ge näring åt magen. Regelbunden konsumtion av svart te med socker och mjölk kan minska inflammation, skydda magslemhinnan och även ha en viss effekt på behandlingen av sår.

En studie i det amerikanska medicinska samfundet är relaterad till svart te. Studien visade att hjärtpatienter som dricker 4 koppar svart te om dagen kan öka vasodilatationen från 6 % till 10 %. Vanligt folk efter stimulering kommer avslappningsgraden att öka med 13%.